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“我从未想过(guò )自己(🥤)(jǐ )能从一名困于家庭琐事的农村妇女，成为被客户(🍐)(hù )信赖、能独当一面的专业育儿嫂。”来自河北(🤳)高邑(😮)县的王玉芬(fēn )，于2016年参加了爱心月嫂培训项目，目前已在北京(jīng )从事育儿(🕟)(ér )嫂工作近10年，不仅改善了家庭经济状况，更找(🦁)到了(🚢)人(rén )生价值与尊严。在王玉芬的带动下，已有3位同乡女性陆续(xù )报名(míng )参(🍡)加了爱心月嫂培训项目，其中2人已在北京上岗(gǎng )，1人(🌍)回到当地做月嫂，月收入均超过6000元。来自山西省(🈂)忻州市的(de )李俏先，2019年从爱心月嫂项目结业后，回到家乡创办了家政(zhèng )服务公司(📔)，不仅带动更多忻州农村妇女掌握专业技能(né(⛎)ng )，也为(🎱)区域家政服务专业化发展注入新活力。
在加榜梯田(tián )空中赏春耕、(👋)在黄果树“飞阅大瀑布”……近年(nián )来，贵州(zhōu )推出许(😵)多低空旅游产品，打造空中游览、飞行体验等(🌒)(děng )低空旅游业务文旅品牌，吸引更多游客多角度感受多彩贵(guì )州的自然珍宝(🤦)和文化瑰宝，不断释放“低空经济”消(xiāo )费新活力(☔)，推动(🔜)文旅产业高质量发展。
沉浸式体验古今文(wén )化奇妙交融
黑龙江(👩)绥芬河种植户李强——
判断是(shì )否患有颈椎(🥒)病，有几个自测方法。一是判断颈部是否(fǒu )出现(💬)僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵(jiāng )硬感明显，稍微活动还会(⛲)伴随疼痛。二是判断上肢是(shì )否出现酸麻无力(😕)。如果(🧠)颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上(shàng )肢出现放射性疼痛、麻木等症(🍉)状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂(bì )一直放射到手(🔲)指，让(🆚)你感觉手臂酸麻无力，拿东西都(dōu )不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突(tū )然转头、抬头或低头时，感觉天(💺)旋地转，身体站立不(bú )稳，严重时可能会摔倒。头(💂)痛多(🧢)发在枕部、顶部或颞部，有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问(⛳)题还(hái )可能会对(duì )我们的视力、睡眠和精神(🦐)状态(🏑)产生影响，甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
银发列车体验山河慢旅(lǚ )
除了银发旅客的出行和消费的愿(🦏)意更强烈，从业(yè )十几年来，小赵也感觉到，银发(🥐)列车(🕟)的开行线路也在不断随着(zhe )市场的需求而改变。游览的城市从最初的“一线(🐨)(xiàn )一点”到(dào )现在的“一线多游”，以前银发旅客喜(📝)欢去(🥑)省会大都(dōu )市，现在不少的地级城市也很受欢迎。
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