其实,从心理学(🛁)来说,内向者并(bìng )不是更喜欢独处,而(🏞)是更“需要”独处。
有时候(hòu ),我(wǒ )们可(✨)能会产生一种感觉,自己就像一个被(👦)设计好的“NPC”,总是按照一定的程序,完成日程表中的各项工作和琐(suǒ )事,很难拥(🛢)有一段能够自由支配的时间,即使(shǐ(🆔) )总算有了(🚼)一(yī )点自由时间,好像也不知道该干些什么事情。这其实就是(shì )自(🛄)主性(Autonomy)匮乏的一种表现,代表着我们在(🦖)心理上已经失(shī )去了(le )对自身生活的掌(🐚)控感。
宅家做些什么事情最为治(🗳)(zhì )愈?
心理学研究表明,以下这五类人其实特别需要一(yī )段独处放松(🦓)的时间,来看看你是不是其中之一吧(🤸)。
文(wén )化和旅游深度融合。5月3日,在山东济宁市任城区汉园,“书法博士运河(🔘)创作基地”揭牌,同日在济宁市艺术剧(📩)(jù )院举(jǔ )办的“文脉赓续·全国百名书(👲)法博士作品展”,吸引(yǐn )众多书法爱好(🐌)者前来参观。展览深度挖掘济宁河道总督署(shǔ )、竹竿巷等历史遗存,丰富文(🤩)化和旅游体验。
入境游(yóu )保持高(🗯)位增长势头。携程数据显示,假期首日,入境游订(dìng )单量同比上涨141%。
好不容(🎺)易放假了,没有了早起的(de )压力,相信有不少人都会忍不住熬夜或者睡到中午(🌻)才起来(lái ),但其实无论是睡太少、睡(💞)太晚、不(🌸)规律和睡(shuì )太多都不利(lì )于我们的身心健康。
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