5月3日,众多缅甸(🥨)游客在勐(🏝)啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄
起源于北宋,有(👻)着800多年历史的八段锦,被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双(shuāng )手托天理三焦”动(🤰)作有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~
(🐽)气血不足(zú ):眼白浑浊、发黄、有血丝,经常(🤶)眼干眼涩(🥁)、两眼呆滞。
【礼承匠心】以酒载礼,以“和(😾)美”诠释礼(📼)之精髓
8 坚持运动的人,身体免疫力好
想要保持(🧡)气血充足、提高免疫力,建议做到:“起居有常、饮食有节、运动有度、情(📆)志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补(bǔ )回来↓↓
一(😁)个动作:“双手托天理三焦”
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