提醒大家关注
所(💩)(suǒ )以,对于高敏感者来说,在经历长期的(🤡)繁忙工作之后,很容(róng )易感到一种“被掏(🏧)空”的感受,这时候更需要的其实是有意(♟)(yì )识地减少外界刺激的输入,让大脑休(㊙)息一会(huì )儿,从而恢复自(zì )己的认知处(🕠)理能力和情绪调节能力。
有(yǒu )时候(🎏),我们可能会产生一种感觉,自己就像一个被设计好的(de )“NPC”,总是按照一定的程序,完成日程表中的各项工作和(💐)琐(suǒ )事,很难拥有一段能够自由支配的(🎮)时间,即使总算有了一点(diǎn )自由时间,好(🏌)像也不知道该干些什么事情。这其实就(😌)是自主(zhǔ )性(Autonomy)匮乏的一种表现,代表着我(🎯)们在心理上已(yǐ )经失去了对自身(shēn )生(🦔)活的掌控感。
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这种说法是真的(📸)吗(ma )?
可能会影响生殖发育并致癌
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