(🦅)据广东省内旅游(yó(🕕)u )数据显示,目前,位于(🤰)广东省潮州市的潮(cháo )州古城是省内游的热门旅游目的地之一,酒店、民宿、客栈预订量大增,部分热(rè )门房型已提前售罄。
“放假就在家待(dài )着,会不会太浪费假期了?”
文化(huà )和旅游深度融合(🖊)。5月3日,在山东济宁市(💂)任(rèn )城区汉园,“书法(🍪)博士运河创作基地(🎗)”揭牌,同日在济宁市(🕕)艺术剧院举办的“文(🧛)(wén )脉赓续·全国百名书法博士作品展”,吸引众多书法爱好者前来参观。展览深度(dù )挖掘济宁河道总督署、竹竿巷等历史遗存(cún ),丰富文化和旅游体验。
自我决定(dìng )理论(Self-Determination Theory)认为,自主性是人类的基本心(🌖)理需求(qiú )之一,我们(🚸)每个人都需要在平(♓)常的行动(dòng )和决策(🖖)过程中感到一定的(♿)自由度和自主选(xuǎ(👿)n )择权。研究发现,当人们长期处于高压(yā )力和快节奏的工作生活情境下,就很容易(yì )进入自主性匮乏的状态,面对很多事情都抱有一种“无所谓”“毁灭吧”“反正(zhèng )我也决定不了”的态度,最终(📵)导致焦虑抑(yì )郁等(⤵)情绪问题的产生。
(🗄) 有这么一类(lèi )人(📴),他们常常会对环境(🕜)当中的声音、光线(🍐)(xiàn )和温度变化特别(🥛)敏感,在和别人相处时(shí ),对于他人的言行举止和情绪也有着更敏(mǐn )锐的觉察力,心理学家伊莱恩·阿伦(Elaine Aron)将这类人称为高敏感人群(Highly Sensitive People, HSP)。
《沙尘暴》播出后,原生家庭的话题随剧情发酵。“刘(🏃)盈盈”习惯性自我牺(🏝)牲的成长轨迹,让张(🚈)佳宁深有感触。
(🏫)美团旅行发布的(de )数(📕)据显示,“五一”假期,文(✌)旅消费热(rè )度持续攀升,假期首日由异地游客贡献的(de )景区门票交易额同比增长15%左右。携程数据显示,假期首日,国内游保持较高热度(dù ),国内景区门票预订量同比增长近两成。
这是因为当我们处在人(🏳)群中时,会(huì )自然而(🍮)然地投入大量的精(🥎)力去维持自己的(de )社(😁)交形象,需要持续地(🤰)注意和理解别人(ré(🗼)n )的感受、控制自己的表情和反应。尤其是(shì )在一些比较正式的、有社交评价压力的环境中,就更加需要我们精心选择和维持(chí )自己的“社交面具”,避免说错话或显得(dé )过于紧张。
所以,内向者每隔一(🚎)段(duàn )时间,就会很需(🌌)要一点独处的时间(📆)和空间(jiān ),让自己重(📂)新恢复能量。如果你(📭)是一个(gè )内向者,而(🖊)且常常出现以下几种表现,那(nà )么在这个假期里,比起结伴远游来说,宅家独处所带来的放松效果可能会更好一(yī )些:
在广西桂林漓江景区的磨盘山码(mǎ )头,一个俄罗斯旅游团登上“刘三姐”特色主(👒)题游船,身着民族服(⛅)饰的演员让外(wài )国(☔)游客眼前一亮。
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