有研(🌃)究发现,内(nèi )向者跟外向者一(🤑)样,都需要一定程度的社交活动。但是外向(🐲)者之所(suǒ )以在社交活动中看起来很享受,一副游刃有余的(♿)样子,是因为他们(men )的大脑更擅长处理社交刺激,例如理(lǐ )解别人的表情(🌌),正因如此,社交对他们来说就(jiù )是一种能(🏠)产生积极动(dòng )力的活动。而内向者则不一样,他们在解读社(🥨)(shè )交信号的时候,往往会激活(🍬)更强的内部加工和反思过程,这就意味(wè(🔓)i )着,对他们来说,频繁的社交其实是相当耗费心力的一件事(🍚)情。
那些在不同剧组流转的日夜,让张(🍞)(zhāng )佳宁收获了一种轻盈的洒(🗜)脱感。谈及未来,她(tā )没有豪言壮语,只说(shuō(🎵) )想尝试更多“不像张佳宁”的角色。哪怕是反(fǎn )派,哪怕需要增(🍸)肥、扮丑,只要角色有“嚼劲”,她(📲)就愿意去挑战(zhàn )。
交给时间,交给自己(🚳)
其实,从心理学来说,内向者并不(bú )是更喜欢独处,而是(🏸)更“需要”独处(chù )。
这是因为当我们处在(📍)人群中时,会自然(rán )而然地投(🌥)入大量的精(jīng )力去维持自己的社交形象(🕜),需要持续地注意和(hé )理解别人的感受、控制自己的表情(😥)和反应。尤其是在一些比较正(✨)式(shì )的、有社交评价压力的环境中,就更(🥪)(gèng )加需要我们精心选择和维持自(zì )己的“社交面具”,避免说(🐳)错话或显(xiǎn )得过于紧张。
这是因为当(😴)我们处在人群中(zhōng )时,会自然(📔)而然地投(tóu )入大量的精力去维持自己的(🏊)社交形象,需要持(chí )续地注意和理解别人的感受、控制自(👼)己的表情和反应。尤其是在一(yī )些比较正式的、有社交评价压力的环(🅰)(huán )境中,就更加需要我们精心选择和维持自己的“社交面具”,避免(miǎn )说错话或显得过于紧张。
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