有天在医院拍摄(shè )时,某种特殊灯光导(dǎo )致剧组多人眼睛受损,张佳宁(♿)的情况尤为严重。那天她和搭档王锵(qiāng )恰好(🎒)有大量哭戏,红(hóng )肿的眼睛几乎无法睁开,生(🛄)理性泪水不受控地冲刷着视线,最后不(bú )得(🥩)不去急诊。
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中南财经政法大学的快(🏯)递驿站,研究生苏正民留下过太多身影。他无(⏸)数次在这里核对(duì )包裹单,沉甸甸的纸(zhǐ )箱装着童书,定期翻越重重山岭,抵达大(🌁)凉山海拔2500米的村落。那里(lǐ )有个温暖的名字(🛰)——“阿依书屋”。“阿依”在彝语中意为孩子。
(🔓)有些人在放假的(de )时候总是从早到晚都(dōu )在(💭)刷手机或不停地玩游戏,其实这并不是一个(🐙)很好的习惯。
定期体检:
自我决(jué(🤮) )定理论(Self-Determination Theory)认为,自主性(xìng )是人类的基本心理需(🕤)求之一,我们每个人都需要在平常的(🍣)行动和决(jué )策过程中感到一定的(de )自由度和(🚲)自主选择权。研究发现,当人们长期处于高压(🐙)力和快节奏(zòu )的工作生活情境下,就很容易(🧡)进入自主性匮乏的状态,面对很多事情都抱(🆚)有一种“无所(suǒ )谓”“毁灭吧”“反(fǎn )正我也决定不(⛴)了”的(de )态度,最终导致焦虑抑郁等情绪问题的(🙁)产生。
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