这份清醒同样投射在(🚙)身材管(👳)理上。“没有无痛减肥,一定得饿,你要运动加稍微节食,节制一点,不能(🌐)不付出(💽),要不然肯定瘦不下来。我(wǒ )已经习惯了(le )控制饮食,对我来说这(zhè )已经是生(🐱)活(huó )的一部分了(le )。”
从早上吃什么到怎么完成工作,我们只要是在醒着(✂)的时间里,都在不停地做出决定。心理学研究发现,我们做出的每一次决策(🌛),都会消(👫)耗一定程度的认知和情绪资源,如果总是需要持续频繁地做决策(😖),就(jiù )可(🏻)能会引起(qǐ )决策疲劳(Decision fatigue)的(de )状态,表现(xiàn )为权衡能力(lì )受损,做决(jué )定的时候(😹)显(xiǎn )得犹豫不决,经常做出看似冲动和不理性的选择,不想再做任何复杂(〰)的计划(🦖)和决定等。
《沙尘暴》截图。图源网络
·对外界环境的细节反(🐃)应较为(🎋)强烈,例如在嘈杂、明亮或气味强烈的环境中容易感到不适(shì );(🗾)
02
(🏪) 什么是双酚(fēn )A?
“那(nà )天哭戏多,眼睛睁不开(kāi )、红肿,去了急诊。剧(👲)组很多人都有症状,只是我比较严重。当下很害怕,因为怎么就睁不开眼睛(💤)了。但大(💇)家一起演戏的氛围很好,现在回想起来还是开心的。”
双酚A可能(🐸)会通过(📧)皮肤接触进入人体。超市购物小票、外卖(mài )单据、电影(yǐng )票等物品中(zhō(💫)ng ),它们的墨(mò )水和涂层通(tōng )常含有双酚(fēn )A,当手指接触到这些物品后,如果(👨)未及时清洗,其残留物可能通过皮肤进入人体。
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