(📊)来源:央视新闻微(wēi )信公众号(ID:cctvnewscenter)综合国家应急广播(bō )、科普中(🗒)国、健康杭州等
跑步结束后最好再走(zǒu )10~20分钟,同时做深呼(👰)吸,给身体一个缓冲时间。可(kě )配合做(⛅)静态拉伸动作,如弓步压腿、(📌)侧压腿等。同(tóng )时,不能马上洗澡、吹(🍫)空调等。
报告会现场。宁夏公安厅 供图
不慎吸入(rù )曲霉菌(❓)后,突发咳嗽、呼吸困难等症状后,应该:
要抓住“黄金4分钟”
(🐸) 考研结束后的第二天(tiān )
连接着学校与学生
银川河东(🎅)国际机场。 宁夏机场公司供图
(📍)这位与病痛斗争、跟情绪和(🔫)(hé )解的
身体不适时别运动
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