(🔕)4 适当的户外活动(dòng )
西部的苍穹,闪烁(👪)着年轻人理想的星光。
比(bǐ )起关(guān )心待在家里做些什么事情,其实更重要的前提是:“这(🔅)些事情是不是我想做的?”
好不容易(🍞)放假了,没有(yǒu )了早起的压力,相信有不少(🏝)人都会忍不住熬夜或者睡到中(zhōng )午才起(🚙)来,但其实无论是睡太少、睡太晚、不规(🏕)律和睡太(tài )多都不利于我们的身心健康(🥤)。
1.需要独处的内向者(zhě )
但我们不(🤵)能抛开剂量谈毒性,以购物小票为例,我们(men )单次(cì )接(🔦)触的剂量是0.001毫克,远低于我国安全阈值(0.05毫(🔂)克/千克体(tǐ )重)。也就是说一位60公斤的成年(🈶)人,一次接触3000张购物小票,才会突破安全阈(🥇)值。所以理论上,日常生活中接触购物小(xiǎ(🔏)o )票、外卖单据、电影票等是安全的。
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