有时候,我们可(kě )能会产生一种感(📽)觉,自己就像一个被(bèi )设计好的“NPC”,总是按照一定的程序(😜)(xù ),完成日程表中的各项工作和琐事,很难拥有一段能(😈)够自由支配的时间,即使总算有(🧦)了一点自由时间,好像也(yě(📏) )不知道该干些什么事情。这(🐘)其实就是自主性(Autonomy)匮乏的一种表现,代表着我们在心理(🕤)上已经失去了对自(zì )身生活的掌控感。
在苏州地(⛽)铁拙(zhuō )政园苏博站展厅内,乘客还能看到“狮林微观”城(🏼)市公共文化空间,走进(jìn )地铁仿佛步入一座迷你版的狮子林,在移步换景间,领略江南(😘)园林的韵味(wèi )。无锡还打造(👽)了沉浸式3D熊猫百科地铁专(💆)列,丰富游客出行体验。
而本来就已经疲于做决策(➡)的朋(péng )友,五一假期出游可能还要面对互联(lián )网信息(🙀)的汪洋大海,并决定一大堆问(wèn )题,比如去哪儿玩儿又(🎂)好玩人又少、住哪个酒店、高铁还是飞机、怎么逛(guàng )怎(🔆)么吃等等,这无形中又会给(🤮)自己带(dài )来更多的疲劳和(🌥)更大的压力。
这些“青马(🛁)工程”播撒在西陲大地的青春种子,早已在帕米尔高(gā(🥒)o )原的雪水中萌发,在塔克拉玛干的沙(shā )砾间扎根。这群(🏹)新时代的“青春赶考(kǎo )人”,正在绘制一幅前所未有的中(🍤)国(guó )式现代化画卷。
广东
江苏省(shěng )交通运输厅预(⛅)计,今年“五一”期间(jiān )江苏省(🗻)高速公路日均出口流量增长至450万辆至459万辆,同比增长(📠)1%至3%,较平日增长约75%;江苏省公铁水空共(gòng )发送旅客有(🗿)望达1377万人次,同比增长约(yuē )4.9%;预计江苏与上海、浙江(🤐)、安徽、山(shān )东四省一市区域高速公路省界出入口(🏽)(kǒu )较平日激增,省界日均流量将达到152.4万(wàn )辆,较平日增长约(🔹)60%,苏皖、苏沪省界(jiè )日均跨(🕍)省市流量均有望突破40万辆。
“五一”假期,不少游客选(🌷)择和带薪休假“拼假”的方式,进行长线远途旅游。携程数(👺)据显示,相较清明节假期,“五一”游客出行(háng )距离呈现显(🐎)著延伸的特点,假期首日(rì )跨市旅游订单的占比达到(📂)90%。
而本(běn )来就已经疲于做决策的朋友,五一假(jiǎ )期出游(🔕)可能还要面对互联网信息(🏎)的汪洋大海,并决定一大堆问题,比如去哪儿玩儿又好(⛴)玩人又少、住哪个酒店、高铁还是飞机、怎么逛(guà(🈴)ng )怎么吃等等,这无形中又会给自己带(dài )来更多的疲劳(💄)和更大的压力。
研(yán )究发现,只需要每天20分钟的自(👅)然暴露(lù ),就能有效地改善情绪。所以,宅家(jiā )并不一定是足(🌉)不出户的,我们也可以选择(😚)在早晨或傍晚的时候出去散散步、慢跑,走路去附近(🐾)超市(shì )买点蔬菜水果,在小区或附近公园晒(shài )晒太阳(🚋)。这样做不会额外花很多时间(jiān ),但是会让我们的小长(🏁)假过得更加轻(qīng )松快乐。
县域乡村游热度攀升。在(🛠)浙江杭州市淳安县,千岛湖景区凭(píng )借其良好生态景观与(🖍)休闲旅游项目,成为长三角(🍭)地区家庭游、亲子游的热门打卡地,游客在此充分(fè(🚓)n )享受悠闲时光。
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