北京时间(jiān )28日凌晨,在英超第34轮的焦点之战中,利物浦主场5:1逆转大胜(🎇)托特纳姆热刺队,夺得2024-25赛季联赛(🌟)冠军。这是利物浦队史第2个(gè )英(yī(💥)ng )超联赛冠军,也是第20个顶级联赛(🍸)冠军。
中国工程(🧖)(chéng )院(yuàn )院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天(tiā(🌴)n )气炎热,喝一喝这个汤,能够清热(🐶)去暑、安神。它用(yòng )绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡(✅)松软和百合、陈皮一起来煮,煮(⬅)到软烂了,可以(yǐ )加(jiā )一点桂花、(🗯)冰糖,这种老少咸宜。
“随着社(⛺)交平(píng )台(tái )的发展(🔦)和推广,这几年越来越多的游客‘慕名而来’。”杨国权笑言:“甚至(🐇)还有港澳台同胞和外国游客来(😠)(lái )到我的工作室参观、购买剪纸作品。”
4日,在北京国家游泳中心“水立方”,随着中国(✋)选手朱子锋夺得男单10米台(tái )金(jīn )牌,中国队包揽了2025年世界泳联跳(⏺)水世界杯总决赛全部(bù )9枚(méi )金(🏹)牌。
中国工程院(🤲)院士、全国中医运动医学中心(xīn )主任 朱立国:我们的心率一般(💻)在中度训练中有一个上限(xiàn )和(💘)下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽(🈸)量不要超过220减去年龄,再(zài )乘以70%。
“春夏养阳”,夏季虽炎热,饮食宜(🏩)温暖(nuǎn ),少食冷饮、冰镇瓜果,以(🏅)免损伤脾阳。
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