(✉) “五一”假期,不少(🐴)游客选择(zé )和带(🆎)薪休假“拼假”的方(⛸)式,进行长线远途旅游。携程数据显示,相较清明节(jiē )假期,“五一”游客出行距离呈现显著延伸的特点,假期首日跨市旅游订单的(de )占比达到90%。
有时候,我们可能会产生一种感(gǎn )觉,自己就像一个被设计(jì )好的(de )“NPC”,总是按照一定的程序(🗝),完成(🤺)日程表中的(🍄)各(gè(🌐) )项工作和琐事,很(🐠)难拥有(yǒu )一段能(💷)够自由支配的时(💤)间,即使总算有了一点自由时(shí )间,好像也不知道该干些什么事情。这其实就是自主性(Autonomy)匮乏的一种表现,代表(biǎo )着我们在心理上已经失去了对自身生活的掌控感(gǎn )。
5 保证规律充足的睡(shuì )眠
在这种情况下,非要为出游而(🎧)出游(🥩),确实可能(né(🦓)ng )让自(🍀)己更累。此时缓解(🛄)决(jué )策疲劳的最(😉)佳方式就是暂时放弃时刻在权衡利弊、做(zuò )出选择的强迫性思考,在一个比较安静的、确定性的环境中(例如家里),做一些(xiē )简单轻松的事情,以恢复大脑的认知能力。
但我们不能抛开剂量谈毒(dú )性,以购物小票为例,我们单次接触的剂量(🦑)是0.001毫(🥉)克,远低于我(📄)国安(🕓)全阈值(0.05毫克(kè )/千(🌯)克体重)。也就是说(🚤)一位60公斤的成年人,一次接触3000张(zhāng )购物小票,才会突破安全阈值。所以理论上,日常生活中接触购物小票、外卖(mài )单据、电影票等是安全的。
从实验室到矿山,从田间到课堂,“青马(mǎ )工程(chéng )”学员的故事,像一颗颗发光的星星,增添了西(xī )部发展(🚳)星空(👷)的璀璨度。“这(👰)里没(😉)有‘躺平’的基(😷)因,只有奋斗的养(🏇)分;这里没(méi )有温室的花朵,只有把根扎进风暴的胡杨。”如他们所说,他们正用行动诠释(shì )着什么是真正的成长,什么是有远见的青春。他们相信,当青春与西部大(dà )地完(wán )成这场盛大的光合作用,那些带着理想播下的种(zhǒng )子,终(👱)将在不远的未来(🈷),成长(👡)为连片的森林。
(🉐) 旅客带着孩子(🐺)在铁路上海虹(hó(😞)ng )桥站验票上车。奥斯卡记者 殷立勤 摄
北纬38度的风土,成就了世界公认的酿(niàng )酒葡萄种植“黄金地带”——这是葛谦决定职业方向时,“最打动人心的(de )、最(zuì )甜蜜的因素”。
空气吸入:
“别人都想(xiǎng )出去玩,我不想出去溜达(🥠)(dá )是不是不正常(🦐)?”
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