所以,内向者每隔一段时间,就会(🈲)很需要一点独处的时间和空间,让自(😋)己重新恢复能量。如果你(nǐ )是一个内向者,而且常常(😡)出现以(yǐ )下几种表现,那么在这个假(😗)期里,比起结伴远游来说,宅家独处所带来的放松效果可能会更好一些:
访谈室里(🎈),张佳宁笑着坐在(zài )沙发上,黑西装、(🐅)白衬衫,发尾带着俏皮的弧度——让人很难将眼前(🦈)的女孩与《沙尘暴》里形容枯槁、眼神(🧟)破碎的刘(liú )盈盈联系起来。
而本来就已(yǐ )经疲(🙅)于做决策的朋友,五一假期出游可能(🕎)还要面对互联网信息的汪洋大海,并决定一大堆问题,比如(rú )去哪儿玩儿又好(hǎo )玩人又(🔙)少、住哪(nǎ )个酒店、高铁还是飞机(🥧)、怎么逛怎么吃等等,这无形中又会给自己带来更(🔮)多的疲劳和更大的压力。
有时候(♓),我们(men )可能会产生一种(zhǒng )感觉,自己就像(xiàng )一个被设(🎈)计好的“NPC”,总是按照一定的程序,完成日(🔣)程表中的各项工作和琐事,很难拥有一段能够自(zì )由支配的时间,即使总算有了一(yī )点(🗺)自由时间,好像也不知道该干些什么(🔑)事情。这其实就是自主性(Autonomy)匮乏的一种表现,代表着我(👚)们在心理上已经失去了对(duì )自身生(⛳)活的掌控(kòng )感。
沉浸式(shì )旅游成为这个假期的(⌛)新热点。5月1日,“醉游长歌·寻梦绍兴水(⚽)上游”在浙江绍兴市越城区启航,游线(xiàn )依托古运河深厚(hòu )的历史文化,推(tuī )出沉浸式光(🛣)影科技与文化实景演绎。据了解,“五一(🥊)”假期该游线吸引了大量游客,部分时段预约紧张,当(🕍)地增开班(bān )次为游客提供更(gèng )好体(🛂)验。
在(zài )这种情况下,非要为出游而出游,确实可(🐮)能让自己更累。此时缓解决策疲劳的(🚝)最佳方式就是暂时放弃(qì )时刻在权衡利弊(bì )、做出选择的强(qiáng )迫性思考,在一个比较(🤒)安静的、确定性的环境中(例如家里(🛣)),做一些简单轻松的事情,以恢复大脑的认知能力。
(⬆) 开(kāi )拓者:在荒原开(kāi )垦未来
(🧖) “原(yuán )生家庭确实会在很多方面塑造一个人,比如(🛃)刘盈盈这个角色,原生家庭让她形成(🎳)了习惯性付出的性格(gé )。但影响有多大(dà ),关键还是看一(yī )个人长大后如何(hé )建立自己(👅)的三观。既然发现了自己被影响,是不(🚇)是就可以试着去弱化它?是不是就有机会‘自救(👝)’?”
所以,如(rú )果你属于企业管(🎿)(guǎn )理者、医护工作者、法律工作者、教师、职场(🏐)妈妈和全职照护者等经常需要做决(😗)定的群体,就需要注(zhù )意自己是否出现(xiàn )了以上决(🌸)策疲劳(láo )的表现。
她(tā )是刘三成(😱)的养女,又被作为“交换”嫁给王良。从明(🔺)媚少女到被生活碾碎的西北母亲,角色转变不是(shì(💟) )线性的崩塌,而(ér )是命运巨石反复(fù(🌊) )捶打后的重构。
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