·有较为严(😃)重的“选择(zé )困难症”,做决(📎)定时很难忽略各种细枝末节(jiē ),导致很(🐁)犹(yóu )豫;
这是因为(⬇)当我们处在人群中时,会自然而然地投入大量的精力去维(wéi )持(🔶)自己的社交形象,需要持续地(dì )注意和理解(jiě )别人的感受、控制自己的表情和反应(👑)。尤其是在一些比较正式(🧗)的、有社交评价压力的环境中,就更加(🕋)需要我(wǒ )们精心选择(zé(📭) )和维持自己的“社交面具”,避(bì )免说错话(🖖)或(huò )显得过于紧张。
(😹)“放假就在家待着,会不会太浪费假期了?”
青海(hǎi )
自我(🦊)决定理论(Self-Determination Theory)认为,自主性(xìng )是人类的基(jī )本心理需求之一,我们每个人都需要在平常的行动和决策过程中感到一定的自由度和自主选择权。研究发现(🍶)(xiàn ),当人们长(zhǎng )期处于高(🐫)压力和快节奏的工作生活情境下,就很(⬆)容易进入自主性匮乏的(🌉)状态,面对很多事情都抱有一种“无所谓(🈚)”“毁(huǐ )灭吧”“反正我也决定(✌)不了”的(de )态度,最终(zhōng )导致焦虑抑郁等情绪问题的产生。
5.疲于做决策的人
从实验室到矿山,从田间到课堂,“青马工程”学员的故事(shì ),像一颗颗发(🕕)光的星星,增添了西部发(🌍)展星空的璀璨度。“这里没有‘躺平’的(🅾)基因,只有奋斗的养分;(🔖)这(zhè )里没有温室(shì )的花朵,只有把根扎(🐖)进风暴的胡(hú )杨。”如他(tā(👞) )们所说,他们正用行动诠释着什么是真正的成长,什么是有远见的青春。他们相信,当青春与西部大地完成(chéng )这场盛大的(de )光合作用,那些带着理想播下(😤)的种子,终将在不远的未(🐍)来,成长为连片的森林。
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