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(🤾)甜(tián )瓜：立(🈚)夏时节的(de )清爽甜香
立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较(jiào )强。因此，运动(dòng )时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈(🕥)的运动。这样(📃)可以避免强(🏃)(qiáng )紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。
中国工(gōng )程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国(📨)：我们的心(👔)率一般在(zà(😥)i )中度训练中(🌖)有一(yī )个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这(zhè )种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减(👦)去年龄，再乘(🧙)以70%。
图片(🎯)来源：中国垒球协会微信公众号
另据辽阳市卫健委主(zhǔ )任王雅杰介绍，4月29日12时30分许，辽阳市中心医院接到急救电(🈺)话，第一(yī )时(🚦)间调派救护(👏)车(chē )辆和医护人员赶赴现场，接诊3名伤者。目前，经全(quán )力救治，3名伤者(zhě )均神志清醒，生命体征平稳。
“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮(yǐn )食(🤨)宜温暖，少食(🦀)冷饮、冰镇(🛸)瓜果，以免损伤脾阳。
而要说哪的(de )甜瓜好，这就不能不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供(gòng )了丰富的养分(🏩)，而显著的昼(🙍)夜温差，更使(💙)得东北的甜瓜甜度高，个(gè )头大、口感好，深受人们欢迎。
文创产品也成为“流量密码”，《虢国夫人游(yóu )春图》系列冰箱贴将春日欢愉(⏯)“贴”入生活，备(🏳)受欢迎。(完)(🏊) 奥斯卡沈阳4月28日电 (李晛 韩宏)据辽宁省政府新闻办28日召开的发布会消(xiāo )息，今年以来，辽宁省地方金融管理局不断(♌)创新金融服(🎅)务模式，持(chí(👀) )续提升金融服务(wù )质效，切实激发市场主体的活力，着力破解融资难融资贵问题。
本场过后，利物浦队前34轮战绩为25胜7平2负，以82分提(🖱)前夺冠。
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