我(wǒ )们都知道,人类作为一种社会性动物(📄),总是会需要和别人交往,而且一定程度的社交是有利于我们(💱)心理健康的。但是,有研究发现,无论内向还是外向的人,在(⌚)每一(💋)次的社交互动行为之后,都会产生一(yī )定程度的疲劳感(💢)(gǎn )。
其实,你(nǐ )真的不必为“假(jiǎ )期只想在家躺平(píng )”而感到(🎲)焦虑不(bú )安,因为我们每个人充电放松的方式可能都是不一(💎)样的,有些人喜欢在热闹的活动中获得能量,而有些人则更适(🗯)合拥有一段安静独处的时间,出去玩反而会让自己变得(🍛)更加(🦕)疲累。
“我是离异家庭长(zhǎng )大的,很小的时(shí )候父母就(🤴)分开了(le )。但也正因如此(cǐ ),很早就学会了(le )自己撑伞。”她(tā )用“小透(😡)明伞”形容这种自我保护。不华丽,也不够大,但至少能挡住直接(👻)砸下来的雨。
从预订车型来看,这个假期,市场呈现明(🎃)显分(🌠)化,本地消费者青睐租用7座商务车,外地游客对舒适型、(🗨)SUV以及(🍐)(jí )高端车等车型预(yù )订更多。
从(cóng )早上吃什么到怎(😠)(zěn )么完成工作,我(wǒ )们只要是在醒着(zhe )的时间里,都在(zài )不停地(🍷)做出决定。心理学研究发现,我们做出的每一次决策,都会消耗(❔)一定程度的认知和情绪资源,如果总是需要持续频繁地(🧛)做决(💂)策,就可能会引起决策疲劳(Decision fatigue)的状态,表现为权衡能力受损(⚡),做决定的时(shí )候显得犹豫不决(jué ),经常做出看似(sì )冲动和不(🍦)理性的(de )选择,不想再做(zuò )任何复杂的计划(huá )和决定等。
“那(🤦)天哭戏多,眼睛睁不开、红肿,去了急诊。剧组很多人都有症状(🎆),只是我比较严重。当下很害怕,因为怎么就睁不开眼睛了(🤜)。但大(👾)家一起演戏的氛围很好,现在回想起来还是开心的(de )。”
(🤱)旅客带(dài )着孩子在铁路上(shàng )海虹桥站验票上(shàng )车。奥斯卡记(🌼)者(zhě ) 殷立勤 摄
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